Пиле с ориз

Назад

ПРОДУКТ ЗА РЕЦЕПТАТА

Пресен пилешки долен бут

Рецептата е лесна Рецептата не е трудна Рецептата е трудна

40 минути

4 порции

Хранителни стойности

Калории

505

Протеини

14 г

Мазнини

24 г

Въглехидрати

57 г

Фибри

4 г

Приблизителни стойности, базирани на една порция.

Необходими продукти:

2 долни бутчета
1 глава лук
2 моркова
250 г ориз
500 мл вода
3 с.л. олио
1 ч.л. сол
½ ч.л. черен пипер
½ ч.л. чубрица

Начин на приготвяне:

В голям тиган загрейте олиото и запържете бутчетата от всички страни до зачервяване. Извадете в чиния и оставете настрана.

В същата мазнина сложете нарязаните на кубчета лук и моркови за 5-6 минути, докато омекнат.

Подправете със сол, черен пипер и чубрица. Прибавете ориза и разбъркайте добре, за да се намасли.

Налейте водата и след като кипне пресипете в тавичка за печене.

Сложете отгоре бутчетата, покрийте с алуминиево фолио или капак и печете 30 минути в предваритлено загрята до 200 градуса фурна.

Свалете фолиото и печете още 5-6 минути.

Сайтът използва “бисквитки” (cookies) за по-голямо удобство на нашите потребители.

Съгласен съм Научи повече