Калории
686
Калории
686
Протеини
58 г
Мазнини
14 г
Въглехидрати
63 г
Фибри
4 г
Приблизителни стойности, базирани на една порция.
Разбъркайте добре всички подправки за барбекю микса. Овкусете крилцата със зехтин и с подправките, а след това ги наредете върху тава за печене и сложете в загрята фурна на 180 градуса за 1 час.
Междувременно пригответе барбекю соса, като загреете в дълбок тиган мазнината и чесъна. След това прибавете всички останали съставки и разбъркайте добре. Оставете соса да къкри 10-15 минути, като разбърквате през цялото време. Щом се сгъсти, премахнете от котлона.
След час извадете готовите крилца от фурната, потопете в соса и върнете обратно върху тавата за печене. Намалете температурата на фурната на 120 градуса и поставете крилцата обратно да се пекат още 10-15 минути. След това потопете крилцата втори път в соса и печете още 10 минути.