Печено пиле с чушки, чесън и билки

Видео

recipe_nutritional_value

Седмично меню

Рап с пиле, печена чушка и крем сирене

Грил сандвич с пиле, чедър и спанак

ПРОДУКТ ЗА РЕЦЕПТАТА

Прясно пиле

Рецептата е лесна Рецептата не е трудна Рецептата е трудна

85 минути

4 порции

Хранителни стойности

Калории

639

Протеини

65 г

Мазнини

35 г

Въглехидрати

15 г

Фибри

5 г

Приблизителни стойности, базирани на една порция.

Продукти:

1 пиле Градус (около 1,5 кг)
1 кг цветни чушки
50 г меко масло
1 ½ ч.л. едър червен пипер
2 стръка розмарин
3 глави чесън
4 с.л. зехтин
2 ч.л. сол
½ ч.л. черен пипер

Начин на приготвяне:

Нарежете розмарина на ситно. В купичка смесете мекото масло с розмарина, 1 ч.л. сол и червения пипер и разбъркайте добре. Повдигнете кожата и разнесете 2/3 от маслото. С останалото намажете пилето отвън. Посолете пилето отвътре и подправете с черен пипер. Завържете краката с конец и посолете отвън с останалата сол. Печете 40 минути в предварително загрята на 220 градуса фурна.
Докато се пече, пригответе чушките. Почистете от семената и дръжките и сложете в тава или голяма купа. Отрежете около 1/3 от главите чесън.
Полейте със зехтин, посолете и подправете с черен пипер. Добавете останалите клонки накъсан розмарин и разбъркайте добре.
Извадете тавата от фурната добавете овкусените чушки и главите чесън. Намалете градусите на 200 и печете още 30 минути.

Подобни рецепти

60 мин